수면중 혈중산소 대체 뭘까? 뜻과 정상 수치 요약

수면중 혈중산소에 대해서 알아보려고 합니다. 많은 분이 스마트워치나 스마트폰으로 산소포화도 측정해보셨을 텐데요. 하지만 이게 정상적인 수치인지, 얼마가 나와야 좋은 것인지 궁금하신 경우 많을 겁니다. 오늘은 혈중산소 의미와 관련 내용을 다루어보도록 하겠습니다. 혈중산소란? 적혈구가 폐에서 다른 곳으로 옮기는 산소 비율을 의미합니다. 적혈구에 의해 옮겨진 산소로 얼마나 잘 호흡하고 있는지 온몸에 전달이 제대로 이루어지는 중인지 알 수 있는데요. 이렇게 체력이나 전반적인 건강 상태를 확인하는 데 도움이 됩니다. 스마트워치, 휴대폰 등으로 측정하는 원리는? 우리가 흔히 전자기기를 이용하여 산소 포화도를 측정하게 되는데, 작동 원리는 다음과 같습니다. 스마트폰이나 워치 뒷면을 보면, 카메라 근처에 적외선 센서가..