생활 팁/건강상식 검색 결과

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생활 팁/건강상식

머리가 콕콕 쑤시고 아픈 이유 | 간단 정리

머리가 콕콕 쑤시고 아플 때 왜 그런 걸까요? 일상 생활을 지내다보면 갑작스레 두통과 함께 바늘로 콕콕 찌르는 느낌, 쑤시는 느낌이 들곤 합니다. 어디가 아픈 건지 원인을 몰라 불안해하시는 분들 계실텐데요. 오늘 간략히 정리해보았습니다. 머리가 콕콕 쑤시고 아픈 이유? 1) 편두통 때문일 수 있다 편두통이 무엇인지 궁금해하시는 분들 계실텐데요. 보통 한쪽 머리에서 나타나는 두통을 말하지만, 의학적으로는 일측성, 박동성 통증이 일정한 시간동안 계속 나타나고, 구토감이나 눈부심 등이 함께 발생하는 특징적 두통을 지칭합니다. 한쪽 머리가 아프거나 머리 전체가 아플 수도 있습니다. 또한, 구토나 소화불량, 어지럼증, 빛이나 소리에 대한 과민적인 반응이 나타날 수 있습니다. 주로 젊은 여성 분들이 증상을 호소하는..

2022. 11. 5. 15:51

생활 팁/건강상식

간경화 말기 증상 및 생존기간은? | 암 환자보다 5년 생존율 심각하다고?

간경화 말기 알아보겠습니다. 많은 분들이 해당 질환의 증상 및 생존율이 어느 정도 되는지 궁금해하시는 분들 많을 텐데요. 오늘은 이 질환에 관해서 세세하게 알아보는 시간 가져보겠습니다. 정보 찾으셨던 분들께 도움 되는 시간 되길 바랍니다. 간경화란? 학술적인 병 이름으로는 ‘간경변증’이라고 합니다. 간염이 오래도록 계속되면 간섬유화증이 생기고, 이게 전반적으로 진행되었을 때 간경변증으로 변하게 된다네요. 간에 혈액이 잘 유입되어야 하는데, 피가 제대로 들어오지 않고 정상 기능을 못하게 되는 것입니다. 단백질 합성이나 해독이 어려워지며 황달이나 간성 뇌증이 합병증으로 발생할 수 있습니다. 간암이 생길 확률도 높아집니다. ◆ 간경화 말기 증상은? 간경화(간경변증)는 초기에 아무런 증세가 없다고 합니다. 본 ..

2022. 9. 23. 21:49

생활 팁/건강상식

몸살 빨리 낫는법 7가지 간단하게 알아보자

몸살 빨리 낫는법 어떤 게 있을까요? 계절 상관없이 감기 몸살을 앓게 되면 고역일 수밖에 없죠. 몸은 무겁고, 기침과 콧물, 고열에 시달리다 보면 힘듭니다. 컨디션이 너무 좋지 않아 얼른 나았으면 하고 바라는 경우가 많으실 텐데요. 어떻게 하면 빨리 이겨낼 수 있을지 알아보도록 하겠습니다. 몸살 빨리 낫는법 수분을 보충하세요. 물을 많이 마셔서 우리 몸에 수분이 충분히 채워지도록 도우세요. 몸에 있는 노폐물을 밖에 내보내고, 아픈 인후를 편안하게 해 준다고 합니다. 또한, 열 때문에 탈수 증상이 생길 수 있는데 이런 것도 미리 방지할 수 있으며 혈액순환을 원활하게 해 주므로 도움된다고 하네요. 가장 기본적인 관리법이니 꼭 지켜주시면 됩니다. 참고로 물은 따뜻하게 자주 드셔주면 됩니다. 손을 자주 씻으세요..

2022. 7. 19. 18:50

생활 팁/건강상식

냉방병 설사 증상 나타날 경우 이렇게 하세요!

냉방병 설사에 관하여 알아볼까 합니다. 이제 무더운 여름이 다가옴으로 가정과 학교, 직장, 식당 이용 등 어딜 가나 에어컨은 필수로 틀 수밖에 없게 됐는데요. 하지만 너무 과도하게 냉방기 사용을 하면, 몸이 으슬으슬 춥고 콧물이 나며 감기와 같은 증상이 나기도 합니다. 특히 설사를 비롯해 다양한 증상이 느껴지시는 분들, 혹시 ‘나 냉방병 아니야?’의심이 들 수 있을 듯합니다. 오늘은 해당 질병의 뜻과 증상, 예방법까지 간략히 알아보도록 하겠습니다. 냉방병이란? 냉방병 설사 검색해서 들어오신 분들이라면! 먼저 질병의 정의부터 알고 가셔야겠죠~ 냉방병이란, 여름철 환기가 안 되는 공간에서 에어컨이나 선풍기 등 냉방기를 계속 쓸 때! 감기나 몸살, 권태감 등의 증세가 발생하는 것을 의미합니다. 딱 어떠한 질병..

2022. 6. 28. 21:03

생활 팁/건강상식

나이별 정상혈압 범위는? | 10대~70대 정상 수치 알아보자

나이별 정상혈압 알아보겠습니다. 혈압을 재게 되면, 내 수치는 정상 범위에 있는지 궁금해하시는 분들 계실 것입니다. 너무 낮아도 좋지 않고, 높아도 좋지 않은데요. 특히 현대에 들어서서 국민 질병 중 하나로 꼽힐 정도로 흔하게 발병하는 것이 바로 고혈압이기에, 건강 관리에 신경 쓰시는 분들은 오늘 내용 주목해주시면 도움될 것입니다. 혈압이란? 피가 혈관 속을 흐를 때, 벽에 부딪혀 생기는 압력을 뜻합니다. mmHg 단위로 나타내며, 나이가 많을수록 수치가 높아지는 특징을 가집니다. 보통 재게 되면, 수축과 이완기 때의 2가지 수치를 측정하게 됩니다. 심장이 피를 내보낼 때의 수축기 혈압, 그리고 다음 박동을 위해 잠시 쉴 때의 이완기 혈압을 재는 것이죠. 잠깐! 고혈압에 대해서도 알아봐요! 나이별 정상혈..

2022. 3. 30. 21:53

생활 팁/건강상식

기관지에 좋은 차 7가지 쉽게 정리했어요

기관지에 좋은 차 알려 드릴게요. 환절기, 기온 차로 인해 감기에 걸리거나 몸 상태가 좋지 않을 때, 미세먼지나 감염병 등 다양한 원인으로 기관지 건강이 안 좋을 때가 있을 겁니다. 그럴 때는 편안하게 휴식을 취하며 따뜻한 차 한잔을 드셔 보는 것도 증상 완화에 도움이 될 텐데요. 오늘 어떤 종류가 좋을지 간략하게 정리해보았습니다. 기관지에 좋은 차 7가지 1. 도라지차 기관지에 좋기로 유명하죠? 도라지에는 사포닌 성분이 있어 분비 기능을 자극해주기도 합니다. 가래가 낀 것을 제거해주고, 염증이 완화되는 것을 돕는 효능을 가졌습니다. 외부에서 침입하는 세균을 막고, 기관지를 보호함으로써 폐렴을 비롯해 감기, 천식, 편도선염, 기관지염, 인후염 등 여러 질환 예방 및 관리에 좋다고 알려졌지요. 2. 배 기..

2022. 3. 22. 16:46